فوائـــد الرقــص!!!!

{} السلام عليكم ورحمة الله وبركاته {}

الرقص فن وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع ">> بس عن التصنع تراه مو حلو ههههه




بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,(4)

يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة .

ووووووول حركات

انا كل يوم اهززززز << بس الحين رمضان الناس تقرأ قرآن وتعقل وتطبخ هع وتحرق وجها

المهم

مشكورة على الموزوع والله حمستيني بروح ارقص << بس بعد رمضان

سلاااااام

ههههههههههههه

مآشي..

ولآ يهمكــ...

لووووووووووووووووووووووووووول

تسلممبن ع المجهوود

مشكوووورة..
مشاعر انسانه..
بانتظار المزيد والمزيد من مواضيعك الرائعه...

تقبلي مروري..

تحياتي..

مشكوووووووره على الموضوع